La terapia de pareja útil y eficaz: principios comunes

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La terapia de pareja útil y eficaz tiene los siguientes principios comunes:

  1. Cambia el punto de vista sobre la relación.
  2. Modifica el comportamiento / la interacción disfuncional
  3. Disminuye la evitación emocional
  4. Mejora la comunicación
  5. Promociona de las fortalezas

¿Cuando funciona la terapia de pareja?

La terapia de pareja funciona. Cuando es llevada a cabo por un psicólogo clínico con formación específica en terapia de pareja y terapia de familia que ha acumulado suficiente experiencia y horas en el complejo trabajo terapéutico con parejas, la terapia de ...

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Como mejorar relación de pareja. Primeros pasos.

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Mejorar relación de pareja. Internet está lleno de páginas web, blogs, artículos y libros de autoayuda con las claves y consejos mágicos, entre 5 y 12 normalmente, con las que poder “salvar”, “fortalecer” o “mejorar”  nuestra relación de pareja. Es tal el fervor que si escribimos “Como mejorar nuestra relación de pareja” obtenemos 64.400.000 resultados. Sin embargo cuando escribimos “Como empeorar nuestra relación de pareja” solo obtenemos 3.470.000 resultados. Incluso si ponemos “como empeorar tu relación de pareja” ...

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Decálogo para considerar la separación o el divorcio (IV)

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Daniel Marañon*

Hay personas y parejas que necesitan consultar con un profesional antes de tomar la decisión de separarse o divorciarse. Otras necesitan tratamiento psicológico despúes de separación divorcio.

Decálogo para considerar la separación o el divorcio:

  1. Cuando el matrimonio o sistema marital ha sido un espacio de destrucción, degradación o humillación crónica.
  2. Cuando la diada ha sido un fraude para mantener los derechos básicos de seguridad, amistad o afecto.
  3. Cuando la relación se ha mantenido vacía de alegría, gozo y dignidad.
  4. Cuando ...
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Factores pronósticos de separación y divorcio (II): los 4 jinetes del apocalipsis de Gottman

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Daniel Marañon*

Los cuatro jinetes del apocalipsis que llegan a la relación de pareja es la metáfora utilizada por el Dr. Gottman de la Universidad de Washington para referirse a los cuatro elementos que mejor se relacionan con el fin de o el mal pronóstico de una relación de pareja. Un psicólogo para tratar separación y divorcio debe de conocer los cuatro factores que se relacionan con el fin de una relación de pareja:

  1. Criticismo
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Factores de riesgo relacionados con la separación y el divorcio (I). Cómo evitar la separación

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*Daniel Marañon

Resumen para lectores con prisas:

Cómo evitar separación de la pareja. A los psicólogos clínicos y de pareja nos suelen preguntar como una pareja puede saber si su relación le va bien o mal. La gran mayoría ya lo sabe, pero una analítica objetiva puede ayudar a replantearse que hacer con su relación. Estos 5 factores se han relacionado directamente con la separación y el divorcio de las parejas (1).

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¿Por qué acudir a terapia de pareja?

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*Dr. Daniel Marañon

Si quieres ir al grano puedes saltarte esta introducción literaria…

No hace mucho pude observar como un compañero médico intensivista mostró una mueca burlona al escuchar en forma de crítica que la Terapia de Pareja no se incluía en la cartera de servicios del sistema público sanitario. Acto seguido buscó la mirada cómplice de su compañera y ambos se fundieron en una simbiótica carcajada.
Es cierto que ante el clínico que tiene por cometido mantener con vida ...

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A papi y a mami no les gusta mi pareja y no somos ni Romeo ni Julieta

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Cuando a “papi” y a “mami” no les gusta nuestra pareja y meten el morro en los asuntos de pareja, la relación conyugal se sitúa en una zona de mayor peligro para sufrir una mayor inestabilidad y deterioro. Los problemas de pareja debido a la familia o las familias de origen son más que frecuentes. 

Las últimas investigaciones sobre la desaprobación de los padres y amigos de una relación de pareja no apoyan el llamado ...

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Los 10 mandamientos esenciales para una relación de pareja de Stan Tatkin (2011)

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Los 10 mandamientos esenciales para una relación de pareja, quizá no sean suficientes, quizá no sean todos necesarios, pero, ¿cuantos de ellos llevamos a cabo en el seno de nuestra relación de pareja? No son curativos, ni terapéuticos, quizá solo orientativos. Sin embargo, merece la pena echarles un vistazo. Puedes criticarlos, puedes rechazarlos, puedes adorarlos, pero…, ¿Cuáles de ellos incorporarías? ¿Cuáles ya llevas a rajatabla? ¿Cuáles crees que han sido los que mantienen tu relación con buena salud? ...

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De vacaciones en pareja: paraiso o infierno

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De vacaciones en pareja, duraterapeuta de pareja Bilbaonte el verano y las vacaciones se pasa más tiempo en pareja. En sus manos está que sea un infierno, un aburrimiento o un buen puñado de experiencias novedosas, afectivas, sexuales y excitantes que sirvan de combustible para el resto del año. ¿Recordáis cuando os enamorasteis? ¿Cómo os sentíais? Ese ...

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Bienvenidos al BLOG IRRIKA. Blog sobre relaciones familiares y de pareja, psicopatología y psicoterapia

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Bienvenid@s a nuestro Blog sobre psicología, relaciones familiares y de pareja, psicopatología y psicoterapia

Welcome to a blog written by family and couple therapist and written for families, couples and psychotherapists.

Ongi etorri psikologia, familia eta bikote harremanei, psikopatologiari eta psikoterapiari buruzko blogera.

En nuestro blog encontrareis articulos sobre la vida familiar y pareja basados en los más recientes estudios llevados a cabo así como en nuestra experiencia clínica en el trabajo con familias, parejas e individuos.

Los artículos serán publicados en ...

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